先说说我怎么困难吧，我回答问题时，总是意会但不能言传，跟别人讨论就语塞，争辩时往往面红耳赤，表达相当不清楚，这一直成为我人际关系的障碍，还有语文，我的作文简直是一派胡言，不但内容庸俗不堪，甚至无法写出感受，更不用提什么优美的文字句段了，每每看到别人的文章时，便独自伤心。
我知道交际、作文需要积累，积累的最好方式便是读书，但是我实在不知道怎样读书、读什么样的书。
路过的老师、前辈，请给晚生指点迷津，晚生将感激涕零

积分不多，诚心全部拿出

首先不能丧失自信，很多名人年轻时也是这样的，例如后来成为演讲家的闻一多。
自信心一失去，就是恶性循环的开始。

他们的经验是多与别人交流，与别人交流讨论时，不要急于争着发言，语速要控制好。

对于不熟悉的话题，可以不发言的，就尽量不要发言。

文字的交流，应该说比语言的交流要简单，不用什么即兴发挥。特别是用电脑打字，编辑修改非常方便。对这一点，语言交流是无法做到的。

“文字”只要能做到句子通顺，无语法错误即可。对“辞藻的华丽”、“睿智的幽默”切不要有过高的期望。

多读书，对语言文字的表达能力的提高，无疑会有巨大帮助，增加大量与人交流、聊天的题材，你还可以引经据典，而不是心口开河。