我现在一般是11点多睡觉,早上考试是9点到11点半,不知道几点睡,那段时间精力比较充沛,还有几点起床比较好
下午3点到5点考试,是睡一觉,还是找题做,练手感?
数学这门我最在意啊.
希望好心人能给我好的建议,下个星期就要高考了..
谢谢你们

你好！个人建议，希望能给你带来帮助。

晚上睡眠的时间不要改了，改了就很可能适应不了，造成心理波动或打乱生物钟。

还有，高考前一天晚上，一般是很难入睡的，80%（可怕吧）所以，如果你也睡不着的话，不要烦躁和强迫自己入眠。最好的方法是：全身放轻松，呼吸均匀，顺其自然，不要看时间，不知不觉你就会睡着了。

还有。我知道你数学不好，你说反映慢是吧。所以考试那天千万不要做练习了。这个时候你拿题目来做了，折腾自己啊，知道不，你想，万一你做不出来某条练习。心理保证不咯噔吗？保准新里不慌吗？-----没进战场，你就慌神了，还怎么考嘛。

还有，不管考什么，不管自己遇到怎么大的困难，都不要慌神，一慌神-脑子什么都空白了，知道不。你要用啊Q一下，想，我难别人也难--我未必会差给别人，容易，别人也容易---仔细点！

文综合的选择题目一定要限制时间，以前我们学校给我们的参考时间是30----40分种，不管完成没完成。必须跳题。

祝你高考成功哈！相信自己！