自学英语十年，读写不成大问题，但听力很差。听了不少英语，如走遍美国、新概念英语。但真正与外国人对话，听着听着，总走神。听光盘也是一样。本人今年40岁，可能与年龄有关，但不知各位有没有好办法，帮我解决。另外，我三年前开始学日语，但学日语没这种感觉。不知何故？？

听的方法不对，普遍来说通过教材练习听力效果不是很好！

能对听力提升比较大的就是E文广播和电视，个人认为广播效果最好，其次是电视！

广播主要练习你的集中和识别能力，收听的时候需要高度集中，就是暂时听不懂也没关系，至少可以对语感有一定了解。

其次是电视，如果对欧美文化了解程度较高建议观看喜剧类的节目，例如：Every body loves Raymond, Friends, Sex in the City等现代类喜剧，一是可以脱离教材上过时的语法和单词，其次可以了解西方生活习惯和思考方式，对英语学习有很大帮助！如果不是对欧美文化很了解的话可以观看一些综合类节目，例如美国国家地理或探索频道等，虽然科技词汇很难但是能增长知识也能提高学习积极性。

至于看电影效果不是很好，首先是词汇单调，只是些只言片语，其次是学不到什么东西，充其量只是娱乐一下而已。

以上是我个人观点，仅供参考，谢谢。